Caroline traint en coacht vanuit aandacht, eerlijkheid en moed. Met een open hart, een helder hoofd en beide voeten op de grond. Dat betekent dat je bij Caroline welkom bent met alles wat er er speelt: je geschiedenis, je vragen, je ambities en je blokkades. Het betekent ook dat ze met jou op zoek gaat naar de juiste balans: tussen voelen en gezond verstand, ‘lichtheid’ en aandacht voor de schaduwkanten, diepgang en dagelijkse praktijk.

Caroline gelooft in ‘vierkracht’ en ‘veerkracht’: genieten van leven en werken, koesteren wat goed is, focussen op wat er kan en blijven ‘oogsten’ (realiseer je welke stappen je al hebt gezet!). En tegelijk de beperkingen niet ontkennen. Om te kunnen groeien moet je ook eerlijk zijn over wat kwetsbaar is, wat wringt of zelfs pijn doet. Als je dat onder ogen durft te zien, kun je pas echt op zoek gaan naar (nieuwe) manieren om ermee om te gaan. Dan kun je ‘snoeien’ waar het nodig is, ruimte maken voor iets nieuws, en uiteindelijk de vruchten plukken.

Weet ze zelf altijd goed hoe dat moet? Nee…maar ze leert lessen uit het leven en integreert die zoveel mogelijk in haar manier van werken.

Behalve trainer en coach is Caroline ook schrijver en tekenaar.

Visie en werkwijze